DELISH KITCHEN

優しい味わい♪
豆乳クリーム蒸しパン

3.8

調理時間

90

費用目安

300前後

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卵なしで作れる蒸しパンレシピをご紹介!生地にもクリームにも豆乳をたっぷり使っています。豆乳を使うことでふわもちの生地に!中に入ったなめらか豆乳クリームがたまりません♪

  • カロリー

    191kcal

  • 炭水化物

    29.5g

  • 脂質

    5.8g

  • たんぱく質

    3.9g

  • 糖質

    28.7g

  • 塩分

    0.3g

  • ※1個分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【直径6cmシリコンカップ8個分】

  • ☆豆乳クリーム
  • 薄力粉20g
  • 砂糖20g
  • ひとつまみ
  • 無調整豆乳150cc
  • ★蒸しパン生地
  • サラダ油大さじ3
  • 砂糖大さじ3
  • 無調整豆乳200cc
  • 薄力粉200g
  • ベーキングパウダー小さじ2

手順

  1. 1

    【豆乳クリーム】ボウルに薄力粉、砂糖、塩を入れて混ぜる。豆乳を少しずつ加えてその都度混ぜる。

  2. 2

    鍋に1をこしながら入れる。中火で混ぜながら熱し、小さな泡が立ってきたら弱火にする。もったりするまで混ぜながら2〜3分ほど煮詰める。

  3. 3

    粗熱をとり、こして冷ます。

  4. 4

    【蒸しパン生地】ボウルにサラダ油、砂糖を入れて白っぽくなるまで混ぜる。豆乳を加えて混ぜる。薄力粉、ベーキングパウダーをふるって加え、粉気がなくなるまで混ぜる。

  5. 5

    シリコンカップに蒸しパン生地を大さじ1ずつ入れる。豆乳クリームを等分にしてスプーンですくって中央に入れ、残りの蒸しパン生地を等分に流し入れる。

    ポイント

    クッキングペーパーはフライパンの大きさに合わせ、はみ出さないようにしましょう。クッキングペーパーがない場合は、布巾などを敷いてカップが動かないようにしてください。

  6. 6

    フライパンにクッキングペーパーを3枚重ねて敷き、シリコンカップを並べる。高さ1.5cm程度まで水を入れる。中火で熱し、沸騰したら弱火にしてふたをする。12〜15分蒸す。

    ポイント

    都度様子を見て水がなくならないようにし、なくなったら追加してください。生地に竹串を刺してみて生っぽい生地が付いてくる場合は、追加で加熱してください。

レビュー

3.8

※レビューはアプリから行えます
  • タルネネ

    やさしい甘さで美味しかったです!
  • レイコ

    クリームのお砂糖の量を1.5倍にしました。おいしいのですがクリームと生地の違いが分かりにくい蒸しパンになりました。どうしてかな?蒸す時間は結構かかりました。

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