「なめらか豆乳クリーム」人気レシピ30選！スイーツからパスタまで

• 調理時間

  約60分

• カロリー

  37kcal

• 費用目安

  100円前後

薄力粉 砂糖 塩 無調整豆乳

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  245kcal

• 費用目安

  100円前後

調製豆乳 サラダ油 砂糖 バニラオイル レモン汁

• ※1人分あたり(8人分の場合)
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約60分

• カロリー

  -

• 費用目安

  100円前後

無調整豆乳 グラニュー糖 薄力粉

• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  713kcal

• 費用目安

  700円前後

スパゲティ 生鮭[切り身] 玉ねぎ にんにく オリーブオイル 塩こしょう 有塩バター 薄力粉 無調整豆乳 こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  557kcal

• 費用目安

  400円前後

スパゲティ 無頭えび 玉ねぎ にんにく オリーブオイル パセリ(刻み) カットトマト缶 無調整豆乳 コンソメ 塩 こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  743kcal

• 費用目安

  200円前後

スパゲティ ベーコン 玉ねぎ かぼちゃ[種とわたなし] オリーブオイル 有塩バター 無調整豆乳 塩 黒こしょう パセリ(刻み)

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  471kcal

• 費用目安

  600円前後

スパゲティ ホタテ[貝柱] 玉ねぎ ほうれん草 大葉 にんにく サラダ油 薄力粉 無調整豆乳 みそ 塩 こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  752kcal

• 費用目安

  500円前後

スパゲティ さつまいも しめじ ベーコン オリーブオイル 無調整豆乳 生クリーム みそ 塩こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  667kcal

• 費用目安

  400円前後

スパゲティ ベーコン アボカド オリーブオイル おろしにんにく コンソメ 塩 こしょう 調製豆乳

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  542kcal

• 費用目安

  500円前後

冷凍うどん 納豆 卵黄 細ねぎ(刻み) 薄力粉 無調整豆乳 有塩バター 粉チーズ みそ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  524kcal

• 費用目安

  400円前後

冷凍うどん 明太子 長芋 にんじん 白だし 無調整豆乳 水 卵黄 細ねぎ(刻み)

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  319kcal

• 費用目安

  300円前後

じゃがいも 玉ねぎ 有塩バター 水 無調整豆乳 塩 こしょう パセリ(刻み)

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  370kcal

• 費用目安

  600円前後

生鮭 塩こしょう 白菜 玉ねぎ 豆乳 みそ 水 塩 こしょう 薄力粉（野菜用） 薄力粉（鮭用） 有塩バター

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  330kcal

• 費用目安

  400円前後

ベーコン じゃがいも 玉ねぎ にんじん しめじ 有塩バター 薄力粉 無調整豆乳 水 塩 こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  224kcal

• 費用目安

  200円前後

ベーコン 玉ねぎ コーンクリーム缶 有塩バター 無調整豆乳 白みそ 塩こしょう 黒こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  214kcal

• 費用目安

  300円前後

ブロッコリー じゃがいも 玉ねぎ 水 無調整豆乳 塩 有塩バター

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  252kcal

• 費用目安

  200円前後

アボカド 玉ねぎ 有塩バター 調製豆乳 水 塩 コンソメ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  440kcal

• 費用目安

  400円前後

鶏もも肉 白菜 にんじん 塩こしょう 有塩バター 薄力粉 水 塩 コンソメ 無調整豆乳 こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  332kcal

• 費用目安

  300円前後

まいたけ サラダ油 鶏ひき肉 絹豆腐 玉ねぎ 塩 こしょう 片栗粉 パン粉 無調整豆乳 みそ 和風顆粒だし 片栗粉

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  560kcal

• 費用目安

  600円前後

かぼちゃ 鶏もも肉 玉ねぎ パセリ(乾燥) 有塩バター 薄力粉 調整豆乳 塩 ピザ用チーズ 粉チーズ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約40分

• カロリー

  671kcal

• 費用目安

  700円前後

マカロニ 鶏もも肉 しめじ 玉ねぎ 塩こしょう 有塩バター ピザ用チーズ パセリ(刻み) 明太子 薄力粉 無調整豆乳 塩

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  283kcal

• 費用目安

  600円前後

ベーコン 絹豆腐 赤パプリカ 黄パプリカ 玉ねぎ 塩こしょう オリーブオイル ピザ用チーズ 薄力粉 有塩バター 無調整豆乳 塩 パセリ(刻み)

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約90分

• カロリー

  589kcal

• 費用目安

  1200円前後

ラザニア(そのまま使えるタイプ) モッツァレラチーズ ピザ用チーズ 合いびき肉 玉ねぎ にんじん しめじ にんにく カットトマト缶 オリーブオイル ケチャップ 赤みそ 水 塩こしょう オリーブオイル 薄力粉 無調整豆乳 白みそ

• ※1人分あたり(4等分した場合)
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  346kcal

• 費用目安

  500円前後

ひらたけ 白菜 鶏もも肉 コンソメ 水 豆乳 塩 こしょう サラダ油 片栗粉 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  207kcal

• 費用目安

  400円前後

ハム マカロニ しめじ ブロッコリー 明太子 無調整豆乳 クリームチーズ おろしにんにく 塩こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  152kcal

• 費用目安

  300円前後

豚ひき肉 キャベツ 玉ねぎ パセリ(刻み) 牛乳 パン粉 塩 こしょう コンソメ こしょう 水 有塩バター 薄力粉 塩 こしょう 無調整豆乳

• ※1個分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約40分

• カロリー

  249kcal

• 費用目安

  400円前後

冷凍パイシート[18×18cm] 豆乳ホイップ 砂糖 いちご

• ※1個分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  180分〜

• カロリー

  279kcal

• 費用目安

  600円前後

生クリーム 砂糖 無調整豆乳 冷水 粉ゼラチン

• ※1個分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約90分

• カロリー

  191kcal

• 費用目安

  300円前後

薄力粉 砂糖 塩 無調整豆乳 サラダ油 砂糖 無調整豆乳 薄力粉 ベーキングパウダー

• ※1個分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約120分

• カロリー

  335kcal

• 費用目安

  400円前後

絹豆腐 クリームチーズ 無調整豆乳 粉ゼラチン 冷水 塩 クラッカー

• ※1人分あたり(3等分した場合)
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。