ご飯に合うおかず!
わけぎと豚バラの回鍋肉
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(1件)
調理時間
約15分
費用目安
600円前後
わけぎをたっぷり使った豚バラのホイコーローレシピです。豚肉は薄切りでも可能ですが、今回はブロック肉を使って食べ応えのある一品に仕上げました♪片栗粉をまぶすことで味なじみも良くなります。
カロリー
495kcal
炭水化物
14.1g
脂質
38g
たんぱく質
17g
糖質
12.2g
塩分
2.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
豚肉は1cm幅に切る。ボウルに入れ、☆を加えてもみ込む。
2
わけぎは根元を切り落とし、斜め1cm幅に切る。しょうがはみじん切りにする。
3
ボウルに★を入れて混ぜる。
4
フライパンにごま油を入れて熱し、1の豚肉を入れて全体に焼き色がつくまで中火で炒める。キッチンペーパーで余分な油をふきとり、豆板醤を加えて炒め合わせる。
5
わけぎ、しょうがを加えて油がなじむまで炒める。★を加えて炒め合わせる。
レビュー
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(1件)
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