彩り副菜♪
白菜とハムの千切りサラダ
調理時間
約10分
カロリー
119kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
4.8g
脂質
9.9g
たんぱく質
3.4g
糖質
3.3g
塩分
0.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
白菜、ハムの素材2つで作れるお手軽副菜をご紹介します♪加熱することの多い白菜ですが、千切りにして塩もみすることでしんなりとしながらも食感を楽しめる仕上がりになります。献立のあと一品に悩んだ時におすすめの副菜です。
手順
1
白菜は縦半分に切り、繊維と直角に千切りにする。
2
ボウルに白菜、塩を入れて軽くもみこみ、5分おいて水気をしぼる。
3
ハムは半分に切り、千切りにする。
4
別のボウルに2、ハム、☆を入れて混ぜる。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 白菜とハムのシンプルサラダ。 味もシンプルで好きです。 今度お酢をレモンに変えて 作ってみようと思います。
cherokee
レシピが動画と白菜の枚数が間違ってるようです。かんこ
簡単でおいしいレシピ🤭
ラックママ