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  • ハロウィン特集

爽やかな味わい♪

白菜とハムの柚子胡椒和え

少ない材料で箸休めにぴったり! 白菜はむくみを予防する効果があります! 柚子胡椒の爽やかでピリ辛がやみつきです!

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  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    58kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    白菜、ハムは1cm角に切る。

  2. 2.

    耐熱容器に白菜を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2半加熱し、水気を切る。

  3. 3.

    ハム、めんつゆ、柚子胡椒、かつお節を入れて混ぜる。

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