DELISH KITCHEN

2品で大満足♪

韓国風アボカド牛丼

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    856kcal

  • 費用目安

    900前後

  • 炭水化物

    94g

  • 脂質

    37.2g

  • たんぱく質

    27.9g

  • 糖質

    88.3g

  • 塩分

    2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

牛丼にキムチを添えて韓国風にアレンジ♪牛肉の旨味が溶け出した汁もごはんにかけていただきましょう。辛味のあるキムチ、甘辛味の牛丼、クリーミーなアボカドの相性が良い丼です。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

プレミアム献立レシピ

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材料 【2人分】

  • ごはんどんぶり2杯(400g)
  • 牛切り落とし肉180g
  • 卵黄 2個分
  • 玉ねぎ 1/2個(100g)
  • アボカド 1個
  • キムチ50g
  • レモン汁小さじ1
  • ごま油大さじ1/2
  • ☆調味料
  • 大さじ1と1/2
  • 大さじ2
  • みりん大さじ1
  • 砂糖大さじ1/2
  • しょうゆ大さじ1