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    おいしい定番！

    基本のハヤシライス

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    トマトのコクと程よい酸味がおいしいハヤシライス! ローリエの風味で食欲アップ♪ アレンジ可能な一品です。

    • 調理時間 -

    • カロリー

      199kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり(4人分とした場合)
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    料理レシピ

    材料3~4人分

    • 牛切り落とし肉 200g
    • 玉ねぎ 1個
    • 薄力粉 大さじ2
    • しょうゆ 小さじ1
    • 有塩バター 大さじ1/2
    • サラダ油 大さじ1/2
    • ルー
    • 水 200cc
    • トマトジュース 200cc
    • ウスターソース 大さじ1
    • ケチャップ 大さじ1
    • コンソメ 1粒
    • ローリエ 1枚

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      玉ねぎを1cm幅に切る。

    2. 2.

      牛肉を食べやすい大きさに切る。

    3. 3.

      フライパンにバター・サラダ油を入れて熱し、牛肉と玉ねぎを炒める。

    4. 4.

      薄力粉を加え粉っぽさが無くなるまで炒める。

    5. 5.

      材料「ルー」を加えてよくかき混ぜ、弱火で30分煮込む。

    6. 6.

      醤油を加えて混ぜる。

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