がっつり食べたい時におすすめ！
ガーリックライス
にんにくがガッツリ効いた、スタミナ飯！ビールによく合う誘惑の味です♪※より美味しくするため調味料の配合の見直しをしました。2020年2月
- 調理時間 約15分
カロリー
746kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
作り方
1.
にんにくは薄切りにし、芯を取り除く。
2.
牛肉は塩こしょうをふる。
3.
フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて弱火で熱し、にんにくがきつね色になるまで加熱し、取り出す。
4.
同じフライパンに牛肉を入れて熱し、肉の色が変わるまで中火で炒める。
5.
ごはん、白いりごまを加えて全体がパラッとするまで炒め、☆を加えて炒め合わせる。
6.
器に盛り、細ねぎをちらしてにんにくをのせる。
レビュー
(4件)
5.0
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- たいら夫が大絶賛してくれました。また食べたいと言われ翌週にまた作りました。最初のニンニクを炒める際は弱火でじっくり火を通す事でニンニクの風味が良く出て良いですね。目玉焼きを乗せると更に美味しいです。