DELISH KITCHEN

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    野菜たっぷり!

    タコライス

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    子供に大人気のタコライスのご紹介です! 簡単でオシャレなワンプレートメニュー♪ カフェのような盛り付けでランチにピッタリです。

    • 調理時間 約10分
    • カロリー

      864kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      1. レタスは千切りにする。トマトは半分に切って薄切りにする。アボカドは半分に切って薄切りにする。

    2. 2.

      2. 容器に☆を合わせておく

    3. 3.

      3. フライパンにサラダ油を入れて熱し、ひき肉と唐辛子を入れてほぐしながら炒め、肉の色が変わったら☆を加えて混ぜる。

    4. 4.

      4. 器にごはん、ひき肉、アボカド、レタス、トマトを乗せてチーズをかける。