野菜たっぷり！
タコライス

手順

1. 1

   レタスは千切りにする。トマトは半分に切って薄切りにする。アボカドは半分に切って種と皮を取り除き、薄切りにする。

2. 2

   ボウルに☆を入れて混ぜる。

3. 3

   フライパンにサラダ油を入れて熱し、合いびき肉、唐辛子を入れてほぐしながら中火で炒める。肉の色が変わったら☆を加えて炒め合わせる。

4. 4

   器にごはん、3のひき肉、レタス、アボカド、トマトをのせて粉チーズをかける。