1. とろ~り卵が食欲をそそる!アボカド&ランチョンミートの甘辛丼

とろ~り卵が食欲をそそる!

アボカド&ランチョンミートの甘辛丼

アボカド・ランチョンミート・甘辛だれの相性は抜群! 一度食べると癖になる美味しさです! ぜひお試しください♪

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    973kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • スパム1/2缶
  • サラダ油大さじ1/2
  • 白ごはんどんぶり2杯(400g)
  • 刻み海苔適量
  • マヨネーズ適量
  • ☆たれ
  • しょうゆ大さじ2
  • みりん大さじ2
  • 砂糖大さじ1
  • 80cc

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作り方

  1. 1.

    アボカドを縦に切れ目を入れて種を取り、皮をとる。アボカドとスパムをそれぞれサイコロ状に切る。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  3. 3.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、スパムを入れ、こんがりとするまで中火で炒め、混ぜた☆を入れて絡める。

  4. 4.

    器にあたたかいごはんを入れ、刻み海苔をのせ、アボカドと炒めたスパムをのせ、フライパンに残ったたれをかける。中央に温泉卵をのせ、お好みでマヨネーズをかけて完成。

レビュー

(1件)

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