1週間使い切り献立♪
チンゲン菜とミニトマトのサンラータン麺
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( - 件)
調理時間
約20分
費用目安
700円前後
ピリ辛な味わいが食欲をそそる、サンラータン麺のご紹介♪中華麺は、生麺ではなく蒸し麺を使うことでゆでる手間無く手軽に仕上がります。とろっとしたあんに麺がからむおいしさをお楽しみください！ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
648kcal
炭水化物
83.9g
脂質
20.6g
たんぱく質
25.4g
糖質
78.5g
塩分
2.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
