DELISH KITCHEN

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    ふわふわ具だくさん!

    オム焼きそば

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    いつもの焼きそばにちょっと一工夫! とろとろふわふわした卵で焼きそばを包んだ簡単オム焼きそば。 一皿で満足できるので育ち盛りのお子様にもぴったり♪

    • 調理時間 約30分
    • カロリー

      877kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      キャベツは一口大に切る。にんじんは細切りにする。

    2. 2.

      フライパンに半量のサラダ油をひき、豚肉、にんじん、キャベツを入れ、豚肉の色が変わるまで炒める。

    3. 3.

      麺をほぐしながら加えて、2〜3分炒める。中濃ソース、塩こしょうを加えて混ぜ炒め、器に盛る。

    4. 4.

      ボウルに卵を割り入れて、よく混ぜる。

    5. 5.

      フライパンに残りのサラダ油をひき、卵の半量(1人分)を入れて、卵に火が通るまで焼き、焼きそばの上に乗せれば完成。