ふわふわ具だくさん！
オム焼きそば
いつもの焼きそばにちょっと一工夫！ とろとろふわふわした卵で焼きそばを包んだ簡単オム焼きそば。 一皿で満足できるので育ち盛りのお子様にもぴったり♪
カロリー
877kcal
炭水化物
82.2g
脂質
42.4g
たんぱく質
34.4g
糖質
77.4g
塩分
3.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
キャベツは一口大に切る。にんじんは細切りにする。
2
フライパンに半量のサラダ油をひき、豚肉、にんじん、キャベツを入れ、豚肉の色が変わるまで炒める。
3
麺をほぐしながら加えて、2〜3分炒める。中濃ソース、塩こしょうを加えて混ぜ炒め、器に盛る。
4
ボウルに卵を割り入れて、よく混ぜる。
5
フライパンに残りのサラダ油をひき、卵の半量(1人分)を入れて、卵に火が通るまで焼き、焼きそばの上に乗せれば完成。
レビュー
4.4
- 焼きそばに卵を乗せただけで、簡単に作れました。とっても美味しかったです。
和紗
マヨネーズが少ししかなかったので、絞り出しました😅美味しかったです！ほりほり
お好みソースと青のりが入ってるので、お好み焼き風焼きそばの甘い香りが美味しかったです。卵もふわふわに作れました。にゃんこ
焼きそばの野菜を除けがちなちび達ですが、とろとろオムレツをのせることでしっかり食べてくれました(〃∀〃) おいしくできました♪
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のりこ