DELISH KITCHEN

桜海老でうま味をプラス!

ニラと桜海老の塩焼きそば

3.6

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    605kcal

  • 費用目安

    500前後

  • 炭水化物

    71.6g

  • 脂質

    21.6g

  • たんぱく質

    25.5g

  • 糖質

    67.5g

  • 塩分

    3.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

レモンでさっぱりと食べられる、 塩味の焼きそば! ソース味に飽きた方にオススメですよ♪

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材料 【2人分】

  • 焼きそば麺2人前
  • ニラ 1/2束
  • 豚こま切れ肉 150g
  • 桜えび 大さじ2
  • ごま油大さじ1
  • こしょう少々
  • ☆調味料
  • 鶏ガラスープの素小さじ1
  • 小さじ1/2
  • レモン汁小さじ2
  • おろしにんにく小さじ1/2

手順

  1. 1

    ニラは食べやすい大きさに切る。 ボウルに☆を入れて混ぜる。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて熱し、豚肉を加えて肉の色が変わるまで中火で炒める。

  3. 3

    焼きそば麺、ニラ、桜えび、☆を加えてほぐしながら炒める。器に盛り、こしょうをふる。

レビュー

3.6

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  • かおり

    塩味のタレ付き焼きそばでつくったので、味は違いますが^^;ニラと桜えびが合いました!人参、玉ねぎも入れました。

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