DELISH KITCHEN

がっつり華やか!

かぼちゃと豚肉のバター炒め

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    417kcal

  • 費用目安

    500前後

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彩り華やかながっつりおかず! かぼちゃの甘みと豚肉の甘みがベストマッチ! バターの香りがたまりません♪

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    かぼちゃは1cm幅に切って耐熱容器に入れてふわりとラップをかけて600wで1分加熱する

  2. 2

    豚肉は塩こしょうをふる

  3. 3

    フライパンに油を入れて熱し、かぼちゃを入れて焼き、焼き色がついたら裏に返し、少し寄せて豚肉、にんにくを入れて炒め、肉の色が変わったらトマト、バター、塩、こしょうを加えて全体に炒め合わせる

レビュー

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(2件)

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