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ワンボウルでレンチン

豚とカイワレの和風焼きそば

フライパンなしで洗い物が少なくできる和風焼きそば。 ポン酢で味付けをしているので、さっぱりとした味わいです。 カイワレのほろ苦さが絶妙な味わいです♪

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    702kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

  • 焼きそば麺 1玉
  • 豚こま切れ肉 80g
  • かいわれ 小1パック
  • おろしにんにく 少々
  • ごま油 大さじ1
  • 大さじ1
  • ポン酢 大さじ2
  • 塩こしょう 少々

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    かいわれは根元を切ってから、2等分にする

  2. 2.

    ボウルに豚肉、酒、ポン酢、にんにく、塩こしょうを入れて混ぜる

  3. 3.

    焼きそば麺をほぐしながら入れ、ごま油を加え、ふんわりとラップをかけて600wのレンジで6分加熱する

  4. 4.

    レンジから取り出して貝割れ菜を加えて全体を混ぜる