糖質オフ！1人分6.4g♪
鮭とブロッコリーのマスタードサラダ
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( - 件)
調理時間
約20分
費用目安
400円前後
ごろっと入った食材で食べ応えバッチリのサラダのご紹介です。鮭を加えることでたんぱく質もしっかり摂れ、満足感を味わえます♪ドレッシングはマスタードの酸味でさっぱりといただけます。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
340kcal
炭水化物
11.6g
脂質
21g
たんぱく質
27.9g
糖質
6.4g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【1人分】
