DELISH KITCHEN

ほくほく感がいい!

鮭とじゃがいものオーブン焼き

3.5

(6件)

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    272kcal

  • 費用目安

    500前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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鮭の旨味がじゃがいもと相性バッチリ! 塩こしょうをたっぷりかけて! オーブンでカリッと仕上げて!

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    鮭は食べやすい大きさに切り、塩こしょうをふり下味をつける。

  2. 2

    じゃがいもは5mm幅の薄切りにし、水に5分さらす。水気を切る。

  3. 3

    ブロッコリーは食べやすい大きさに切り、水大さじ1(分量外)をかけ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで1分加熱する。

  4. 4

    ボウルに☆の調味料入れて混ぜる。

  5. 5

    耐熱容器に食材を並べ、パン粉をかけてトースターで鮭に火が通るまで15分焼く(様子見で)焦げそうな時はアルミホイルをかける。パセリかけて完成!

レビュー

3.5

(6件)

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