作り方
1.
ブロッコリーは小房に分け、耐熱容器に入れてふんわりとラップをかけ、600Wのレンジで2分加熱する。玉ねぎは薄切りにする。
2.
鮭は食べやすい大きさに切って塩こしょうで下味をつけ、薄力粉をまぶす。
3.
フライパンにオリーブオイルを入れて鮭を入れて中火で両面を焼き、取り出す。
4.
フライパンの汚れをキッチンペーパーでふき、バターを入れて溶かし、玉ねぎ、ブロッコリーを加えて中火で炒める。
5.
玉ねぎがしんなりしたら☆ソースの材料を入れて混ぜる。
6.
煮立ったら弱火で3分煮詰め、鮭を入れてあたためる。
レビュー
(3件)
4.3
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- ☆龍輝姫★生クリーム・牛乳がなかったので マヨネーズで調整 鮭がとても おいしかったです😊 料理レパートリー増えました。
- ひとこサーモンをほとんど食べない夫が 「パクパク」と食べて箸が止まらない勢い(*´◒`*)