2品で大満足♪
じゃがいもとほうれん草のマスタードあえ
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(1件)
調理時間
約15分
費用目安
200円前後
じゃがいもとほうれん草を一緒にレンジ加熱して手軽に作りましょう。ホットサラダとしてお召し上がりいただいても♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
156kcal
炭水化物
17.5g
脂質
8.5g
たんぱく質
3.2g
糖質
15g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
