みんな大好き♪
えびとひらたけのグラタン
きのこが苦手な人も食べやすい! 具材たくさんでボリューム満点! きのこやえびの旨味も食欲そそる♪
カロリー
453kcal
炭水化物
47.4g
脂質
17.6g
たんぱく質
27.5g
糖質
43.3g
塩分
2.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ひらたけは根元を切り食べやすい大きさにほぐす。じゃがいもは一口大に切り、水にさらし水気を切る。
2
玉ねぎは薄切りにする。むきえびは洗って背わたを取っておく。
3
フライパンにバターを入れて中火で熱し、玉ねぎとひらたけを炒め、玉ねぎが透き通ってきたらコーンを加えて炒める。
4
小麦粉を加えて粉っぽさがなくなるまで炒めたら、牛乳を少しずつ加えて、とろみがつくまで混ぜながら加熱する。
5
むきえび、じゃがいも、コンソメ、塩こしょうを加えて混ぜながらえびに火を通す。
6
耐熱容器に具材を入れて、ピザ用チーズとパン粉をのせる。トースターで10分焼く。
レビュー
4.6
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- じゃがいもはあらかじめ茹でておきました。コンソメは味の良さにつながっています。コーン(冷凍)20gですが存在感がありました。美味しいグラタンでした。
ペレナラひろみ
クリーミーにできました。簡単で美味しいのでこれからの時期にも良さそうです。
ソース・アメリケーヌ