1. ホクホク♪まろやかなコク!鶏もも肉のじゃが味噌バター

ホクホク♪まろやかなコク!

鶏もも肉のじゃが味噌バター

鶏肉とホクホクのじゃがいもや野菜を合わせて♪ シチューのような主菜メニューです! みそバターでまろやかな美味しさです♪

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つくった

  • 調理時間 約20分
  • カロリー

    451kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    鶏肉は一口大に切り、両面に塩こしょうをふり、薄力粉をまぶす。

  2. 2.

    じゃがいもは皮をむき、一口大に切り水にさっとさらして水気を切る。にんじんは一口大に切る。

  3. 3.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏肉、じゃがいも、にんじん、コーンを入れて肉に焼き色がつくまで中火で炒める。

  4. 4.

    ☆を加えてふたをし、弱火で10分程野菜に火が通るまで煮る。

  5. 5.

    ふたを取り、バターを加えて混ぜ、バターが溶けたら器に盛りつける。

レビュー

(2件)

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