チーズ香る♪
ほうれん草とコーンの春巻き
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(1件)
調理時間
約10分
費用目安
400円前後
定番の組み合わせを春巻きに！ チーズのいい香りにやみつきになります♡ パクッとつまめて、おやつやお弁当におすすめです！
カロリー
369kcal
炭水化物
28.2g
脂質
23.5g
たんぱく質
10g
糖質
24.4g
塩分
0.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
ほうれん草は4cm幅に切る。
2
フライパンに100ccの水(分量外)、ほうれん草を入れてふたをして強火で熱し、煮立ったらふたを取り、水気を切る。
3
フライパンにバターを入れて熱し、ほうれん草、コーンを入れて中火で炒めて、粉チーズ、塩こしょうを加えて混ぜて、冷ます。
4
3を春巻きの皮で包み、水溶き薄力粉でとめる。
5
フライパンにサラダ油を入れて熱し、4を入れて焼き色がつくように上下返しながら中火で揚げ焼きにする。
レビュー
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(1件)
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