クリーミーな美味しさ♪
ほうれん草とコーンの豆乳スープ
ほうれん草の緑とコーンの黄色で彩り◎みそを入れることでコクがぐっとアップします♪栄養たっぷりのスープで身も心も温まりましょう！
カロリー
110kcal
炭水化物
12.3g
脂質
3.6g
たんぱく質
7.9g
糖質
8.9g
塩分
2.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
鍋に湯をわかし、ほうれん草を茎から入れて、しんなりとするまでゆでて、水にさらし、水気をしぼる。
2
ほうれん草は4cm幅に切る。
3
鍋に水、和風顆粒だしを入れて中火で煮立たせ、ほうれん草、コーン、☆を加えて沸騰する直前に火をとめる。
レビュー
4.3
※レビューはアプリから行えます
- クリーミーですが、味噌の味がほんのりあって、温まりました。美味しかったです。
ピクミン
ほうれん草が余っていたので、2倍の材料で作りました。夫にも好評で、おかわりしてました♪味噌と豆乳とほうれ草が凄く合います☆さのすけ
簡単で美味しかった！ お気に入りすぎて、もう何回も作ってます☺️とも
味噌は3,4倍量
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ありす