DELISH KITCHEN

クリーミーな美味しさ♪

ほうれん草とコーンの豆乳スープ

4.5

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    110kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    12.3g

  • 脂質

    3.6g

  • たんぱく質

    7.9g

  • 糖質

    8.9g

  • 塩分

    2.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

ほうれん草の緑とコーンの黄色で彩り◎みそを入れることでコクがぐっとアップします♪栄養たっぷりのスープで身も心も温まりましょう!

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    鍋に湯をわかし、ほうれん草を茎から入れて、しんなりとするまでゆでて、水にさらし、水気をしぼる。

  2. 2

    ほうれん草は4cm幅に切る。

  3. 3

    鍋に水、和風顆粒だしを入れて中火で煮立たせ、ほうれん草、コーン、☆を加えて沸騰する直前に火をとめる。

レビュー

4.5

※レビューはアプリから行えます
  • ありす

    クリーミーですが、味噌の味がほんのりあって、温まりました。美味しかったです。
  • ピクミン

    ほうれん草が余っていたので、2倍の材料で作りました。夫にも好評で、おかわりしてました♪味噌と豆乳とほうれ草が凄く合います☆
  • さのすけ

    簡単で美味しかった! お気に入りすぎて、もう何回も作ってます☺️
  • とも

    味噌は3,4倍量

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