2品で大満足♪
梅入りだんごと玉ねぎの南蛮漬け

Name: 2品で大満足♪ 梅入りだんごと玉ねぎの南蛮漬け
Cook time: 1200 s
Total time: 1200 s
Yield: 2人分
Ingredients: 豚こま切れ肉 200g; 玉ねぎ 1/2個(100g); 赤パプリカ 1/2個(75g); ブロッコリースプラウト 1/2パック; 梅干し 小2個; 塩こしょう 少々; 薄力粉 大さじ1/2; サラダ油 大さじ1; 水 80cc; 砂糖 大さじ1/2; 酢 大さじ1/2; しょうゆ 大さじ1; 和風顆粒だし 小さじ1/3; 唐辛子(輪切り) 少々

( - 件)

調理時間

約20分

費用目安

300円前後

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豚こま切れ肉で作る肉団子には梅肉を入れてさっぱりといただける南蛮漬けにします。たっぷりと入る玉ねぎと赤パプリカは大きめに切って満足感のある一品に。炒めることで野菜の甘みが増しておいしくいただけます♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。