ボリューム満点!
豚肉とパプリカのオイスター炒め
焼いてジューシーになったパプリカがおいしい!オイスターソースで味付けする豚肉の簡単炒め物レシピをご紹介します♪ 【減塩対策対応レシピ】※減塩対策についてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
350kcal
炭水化物
12.2g
脂質
22.7g
たんぱく質
20.6g
糖質
10.8g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
玉ねぎは5mm幅に切る。パプリカは細切りにし、食べやすい大きさに切る。
2
豚肉は塩こしょうをふる。片栗粉を薄くまぶす。
3
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉に火が通るまで炒める。玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める。
4
パプリカ、☆を加えて炒め合わせる。
よくある質問
- Q
減塩調味料に置き換えた場合どのくらい減塩できますか?
A50%塩分カットの減塩しょうゆに置き換えた場合、1人分あたり0.2gの減塩となります。





みーあ