ごま油が香る！
豚肉とパプリカの中華丼
食べ応え抜群な、豚肉とパプリカの中華丼のご紹介♪豚肉は片栗粉をまぶすことで柔らかく仕上がります。オイスターソースで炒めることでコクがプラスされ、こってり濃厚な味付けにごはんが進みます。
- 調理時間 約10分
カロリー
782kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 1人分
作り方
1.
赤パプリカは横5mm幅に切る。玉ねぎは薄切りにする。
TIPS
赤パプリカはピーマンでも代用できます。
2.
ボウルに豚肉を入れ、酒、塩こしょうをふって揉み込み、片栗粉を加えてまぶす。
3.
別のボウルに★を入れて混ぜる。
4.
フライパンにごま油を入れて中火で熱し、2の豚肉を入れて肉の色が変わるまで炒める。玉ねぎを加えてしんなりするまで炒め、赤パプリカを加えてさっと炒める。★を加えてとろみがつくまで混ぜる。
5.
器にごはんを盛り、4をのせ、白いりごまをちらす。
TIPS
ごはんはあたたかいごはんを使用しましょう！
レビュー
(1件)
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