カリカリ香ばしい♪
とんこつ風かた焼きそうめん

手順

1. 1

   キャベツは一口大に切る。

2. 2

   鍋に湯をわかし、そうめんを入れて袋の表示時間通りにゆで、冷水にとってもみ洗いし、水気を切る。手でくるっと一口大に巻く。

3. 3

   フライパンにサラダ油を底から5mmほど入れて熱し、そうめんを加えてこんがりと色付くまで上下を返しながら7〜8分強めの中火で揚げ焼きにして取り出す。

4. 4

   フライパンにごま油を入れて熱し、キャベツ、もやし、はごろもフーズ オイル不使用シーチキン®︎Lフレーク、はごろもフーズ シャキッと！®︎コーンを入れて中火で炒める。キャベツがしんなりしたら☆を加え、1〜2分炒め合わせる。

   ポイント

   はごろもフーズ オイル不使用シーチキン®︎Lフレークは、液汁ごと使用して旨味たっぷり！

   はごろもフーズ シャキッと！®️コーンは液汁を切りましょう。

5. 5

   器にそうめんを盛り、4をのせる。紅生姜を添え、細ねぎ、はごろもフーズ サラのり®︎をのせる。