DELISH KITCHEN

糖質オフ!1人分2.4g♪
もやしと枝豆のペッパースープ

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調理時間

5

費用目安

50以内

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火も包丁も使わず、レンジで作れるスープです。黒こしょうを効かせて満足感の得られる一品に♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

  • カロリー

    74kcal

  • 炭水化物

    5.5g

  • 脂質

    4g

  • たんぱく質

    5g

  • 糖質

    2.4g

  • 塩分

    1.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

プレミアム献立レシピ

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材料 【1人分】

  • もやし 1/2袋(100g)
  • 枝豆[冷凍] 50g
  • ごま油小さじ1/2
  • 黒こしょう少々
  • ☆スープ
  • 200cc
  • 鶏ガラスープの素小さじ1/4
  • 小さじ1/6