DELISH KITCHEN
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レンジでできる!

豚バラもやし

タレがたっぷりかかった野菜と豚肉でご飯も進む♪ レンジで簡単!豚バラもやしのレシピです。 一人で食べきるのも、家族で分け合うのもオススメですよ!

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    400kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ピーマン、人参は細切りにし、しめじは石づきを除いてほぐす 皿にもやしを広げ、塩こしょうをする

  2. 2.

    豚バラ肉をまんべんなく広げる

  3. 3.

    ピーマン、人参、しめじを散らす

  4. 4.

    ふんわりとラップをかけ、600wのレンジで6分加熱する

  5. 5.

    ネギ、生姜はみじん切りにする

  6. 6.

    砂糖、醤油、酢、オイスターソース、コチュジャン、ネギ、生姜、ごま油を合わせてよく混ぜる

  7. 7.

    クッキングペーパーで汁気を少し吸い取り、6をかけて完成

レビュー

(12件)

4.5
※レビューはアプリから行えます。
  • ぽぽちゃん
    簡単にすませたくて作りました! 野菜を沢山食べたかったのでモヤシ1.5袋、豆苗、ズッキーニを追加しまた。600Wで6分だと中心部分の豚肉が赤かったので追加で3分チンしました。 それぞれの器に取ってタレをつけたので、キッチンペーパーは使わずに済みました。タレが食欲をそそります⤴またリピします!
  • トシ
    みじん切りが手間なだけで、あとはすべてレンジで出来るので簡単ではありますが、肉がくっ付いてしまってかなり食べにくかった。
  • ゆづママ
    簡単で美味しい。時短料理にピッタリ!
  • 野菜だけで一旦レンジ、肉を乗せたあとは肉の色が変わるまでレンジしました。たれも簡単で定番になりそうです。