レンジでできる!
豚バラもやし
たれがたっぷりかかった野菜と豚肉でご飯も進む♪レンジで簡単に作れる豚バラもやしのレシピです!
カロリー
400kcal
炭水化物
15.6g
脂質
29.9g
たんぱく質
15.3g
糖質
12.6g
塩分
3.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
耐熱皿にもやしを広げてのせ、塩こしょうをふる。
2
豚肉を重ならないように広げてのせる。
3
ピーマン、にんじん、しめじを順に広げてのせる。
4
ふんわりとラップをし、600Wのレンジで肉に火が通るまで6分ほど加熱する。
5
ねぎ、しょうがはみじん切りにする。
6
ボウルに☆、ねぎ、しょうがを入れて混ぜ、ごま油を加えてさらに混ぜる(たれ)。
7
4をキッチンペーパーなどで汁気を少しふきとり、たれをかける。
レビュー
4.4
※レビューはアプリから行えます
- チンしたあと汁気を切りました。とても美味しい⤴️⤴️😋💕
tobby6
材料の種類が多いですが、その分食べ応えのある主菜が出来上がります。火を使わないのにとてもおいしい豚バラ料理です。コボたん
タレがむっちゃ美味しかった🤤です。レンジでできるのもポイント高いですね。すー
コチュジャンがとけきらなかった💦 でも、美味しかったです
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のんちゃん