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    レンジでできる!

    豚バラもやし

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    タレがたっぷりかかった野菜と豚肉でご飯も進む♪ レンジで簡単!豚バラもやしのレシピです。 一人で食べきるのも、家族で分け合うのもオススメですよ!

    • 調理時間 約15分
    • カロリー

      400kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      ピーマン、人参は細切りにし、しめじは石づきを除いてほぐす 皿にもやしを広げ、塩こしょうをする

    2. 2.

      豚バラ肉をまんべんなく広げる

    3. 3.

      ピーマン、人参、しめじを散らす

    4. 4.

      ふんわりとラップをかけ、600wのレンジで6分加熱する

    5. 5.

      ネギ、生姜はみじん切りにする

    6. 6.

      砂糖、醤油、酢、オイスターソース、コチュジャン、ネギ、生姜、ごま油を合わせてよく混ぜる

    7. 7.

      クッキングペーパーで汁気を少し吸い取り、6をかけて完成