DELISH KITCHEN

ゴマ油が香る!簡単♪レシピ

もやしチャンプルー

4.3

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    357kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    6.9g

  • 脂質

    26.4g

  • たんぱく質

    19.9g

  • 糖質

    5.3g

  • 塩分

    2.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

お気に入りに追加

お手軽にできるもやしのチャンプルー! キムチのピリ辛ともやしのシャキシャキ感が絶妙♪ ゴマ油の香りでごはんが欲しくなる一品です。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    卵を溶いておく

  2. 2

    フライパンに油を入れて熱し豚こま切れ肉を入れて炒める

  3. 3

    木綿豆腐を手で崩しながら加えて炒める

  4. 4

    もやしを加えてさっと炒める

  5. 5

    白菜キムチ、鶏ガラスープの素、醤油、酒、おろしニンニクを加えて炒め合わせる

  6. 6

    卵を加えて軽く混ぜごま油を加えて、お好みでネギをのせる

レビュー

4.3

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • みより

    簡単で美味しかった♪ 余ったきくらげとかもいれて、家族に大好評でした。
  • まろん

    かなり、気に入りました!
  • りっくんまま

    おいしかったです♡ 木綿がなかったので絹ごしにしました。 野菜多めがよかったので もやし1袋にしてニラもいれて 調味料倍にしました。 王将に出てきそうな味でした(^^)
  • コトリ

    簡単に作れて美味しかったです

もっと見る

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

「もやし」の基本

「その他の野菜料理」の基本