2品で大満足♪
鶏肉とスナップエンドウの焼き浸し

Name: 2品で大満足♪ 鶏肉とスナップエンドウの焼き浸し
Cook time: 1800 s
Total time: 1800 s
Yield: 2人分
Ingredients: 鶏もも肉 1枚(250g); スナップエンドウ 6本(60g); かぼちゃ[スライス] 4枚(200g); 塩こしょう 少々; 片栗粉 大さじ1; サラダ油 大さじ1; めんつゆ[3倍濃縮] 大さじ2; 水 150cc

( - 件)

調理時間

約30分

費用目安

500円前後

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さっぱりとした主菜レシピのご紹介です。漬け汁はめんつゆを使って簡単に仕上げましょう♪鶏肉は片栗粉をまぶして焼くことで味がなじみやすくなります。野菜の甘みと鶏肉の旨味が味わえます。【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。