手抜きに見えないズボラ献立♪
レンジで鶏肉とかぼちゃの旨だれあえ

Name: 手抜きに見えないズボラ献立♪ レンジで鶏肉とかぼちゃの旨だれあえ
Cook time: 1200 s
Total time: 1200 s
Yield: 2人分
Ingredients: 鶏もも肉 1枚(250g); かぼちゃ[スライス] 6枚(200g); スナップエンドウ 6本(60g); 塩 小さじ1/4; こしょう 少々; 片栗粉 大さじ1/2; ポン酢しょうゆ 大さじ3; ごま油 大さじ1/2; 白いりごま 少々

(1件)

調理時間

約20分

費用目安

500円前後

お気に入りに追加

一度のレンジ加熱で仕上げるお手軽主菜レシピ！鶏肉に片栗粉をまぶすことで全体に調味料が絡みやすく、鶏肉もジューシーな仕上がりに♪ポン酢で簡単に味が決まるのも魅力的な一品です。スナップエンドウは余熱で火を通し、シャキシャキ食感をお楽しみください！【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。