DELISH KITCHEN
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ごはんが進む♪

鶏肉とスナップエンドウのオイマヨ炒め

コクのある味付けで、ご飯のお供にぴったりの一品です!スナップエンドウはさっと炒めてシャキシャキ感を残しましょう♪

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    434kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    スナップエンドウはキッチンバサミでへたを切り落とし、筋を取る。赤パプリカは一口大に切る。

  2. 2.

    鶏肉は食べやすい大きさに切り、塩こしょうをふって片栗粉をまぶす。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  4. 4.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏肉を皮目を下にして並べ入れ、両面にこんがりと焼き色がつくまで上下を返しながら中火で焼く。

  5. 5.

    スナップエンドウ、赤パプリカを加えてさっと炒め、☆を加えて炒め合わせる。

レビュー

(6件)

4.5
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