1週間使い切り献立♪
ハーブチキンの野菜ソテー添え
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( - 件)
調理時間
約20分
費用目安
300円前後
ハーブの風味が口いっぱいに広がるチキンソテーです。鶏肉は皮目をじっくりと焼いてカリッと仕上げるのがポイント！シンプルな味付けで野菜のおいしさもしっかりと味わえる一品です。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
292kcal
炭水化物
6.1g
脂質
19g
たんぱく質
22.4g
糖質
4.6g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
