W使いでガツンとくる味!
にんにく豚骨ラーメン
3.7
(4件)
調理時間
約10分
費用目安
200円前後
インスタントラーメンで作るガツンとにんにくが効いた一品です。具材は豚こま切れ肉、にんにく、もやしとシンプルでお鍋ひとつで作れます!にんにくをたっぷり使ったパンチのある仕上がりです!にんにくの量はお好みで調整できます。
カロリー
779kcal
炭水化物
67.6g
脂質
41.8g
たんぱく質
31.4g
糖質
63.2g
塩分
5.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【1人分】
- インスタントラーメン[スープ付き](とんこつ味) 1袋
- 豚こま切れ肉 100g
- もやし 1/2袋(100g)
- にんにく 2かけ
- 塩こしょう少々
- サラダ油大さじ1/2
- 水適量
- 細ねぎ(刻み) 適量
手順
1
にんにくは縦半分に切って芯を取り除く。半量は粗みじん切りにし、残り半量はすりおろす。
ポイント
すりおろしはチューブのおろしにんにく小さじ1/2で代用できます。
2
鍋にサラダ油を入れて中火で熱し、粗みじん切りのにんにくを入れて香りが立つまで炒める。豚肉を加え、肉に火が通ってにんにくに焼き色がつくまで炒める。塩こしょうを加えてさっと炒め、取り出す。
3
同じ鍋にインスタントラーメンの袋の表示通りの水を入れて中火で熱する。煮立ったらインスタントラーメン、もやし、すりおろしたにんにくを入れ、麺をほぐしながら袋の表示時間通りに加熱する。火をとめて付属の調味料を加えて混ぜる。
ポイント
今回はとんこつ味を使用していますが、みそなどお好みの味で作れます。
4
器に盛り、2の豚肉をのせる。お好みで細ねぎをちらす。
レビュー
3.7
(4件)
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