糖質オフ！1人分3.4g♪
水菜と赤パプリカのツナサラダ

Name: 糖質オフ！1人分3.4g♪ 水菜と赤パプリカのツナサラダ
Cook time: 600 s
Total time: 600 s
Yield: 1人分
Ingredients: ツナ缶[オイル漬け] 1/2缶(35g); 水菜 1/3袋(40g); 赤パプリカ 1/4個(40g); 塩 小さじ1/4; オリーブオイル 大さじ1/2; おろしにんにく 小さじ1/3

( - 件)

調理時間

約10分

費用目安

100円前後

お気に入りに追加

ツナの旨味とにんにくの風味でお箸がすすむサラダのレシピです。簡単に作れるので忙しい時にもおすすめです♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。