朝にぴったり！
大葉のシャキシャキサラダ
簡単手作りごまドレッシングは混ぜるだけ！ 食感が楽しい大葉が香るサラダです♪ 朝のサラダにいかがでしょうか？
- 調理時間 約5分
カロリー
101kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
水菜は食べやすい長さに切る。大根、大葉は千切りにする。ミニトマトは半分に切る。ツナ缶は缶汁を切る。
2.
容器に☆を入れて混ぜる。
3.
ボウルに水菜、大根、大葉を入れて混ぜ、器に盛り付けてミニトマト、ツナ、ごまドレッシングをかける。