DELISH KITCHEN

人気のキーワード

    1. TOP
    2. 野菜のおかず
    3. 夏の旬野菜
    4. パプリカ
    5. めんつゆでコクうま!鶏ささみとひじきのサラダ

    めんつゆでコクうま!

    鶏ささみとひじきのサラダ

    切ってあえるだけの簡単サラダ!今回はひじきを使用しました♪マヨネーズであえてあるので食べやすい!

    このページの情報をLINEでシェアできます。
    このページの情報をPinterestでシェアできます。

    お気に入りに追加

    • 調理時間 約30分
    • カロリー

      246kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      鶏ささみは酒をかけ600wで2分温め、手で食べやすい大きさにさいておく

    2. 2.

      赤パプリカは薄くスライスし、水菜はざく切りにしておく

    3. 3.

      ひじきは水で戻しておく。水で戻ったら、鍋にひじき、めんつゆを加え、2分煮る

    4. 4.

      ボールにマヨネーズ、煮たひじきは汁ごと、カットした野菜、鶏ささみを入れよく混ぜる