さっぱり香ばしい！
カリカリチーズとズッキーニのサラダ
調理時間
約30分
カロリー
322kcal
費用目安
500円前後
炭水化物
7.5g
脂質
25.5g
たんぱく質
15.4g
糖質
6g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
チーズをフライパンで焼くことでカリカリ食感に♪ コクがあるのでサラダが食べやすい！ ツナマヨネーズのドレッシングでお子様にもおすすめです！
手順
1
ズッキーニは輪切りにして半分に切る。赤パプリカは食べやすい大きさに切る。レタスは食べやすい大きさに手でちぎる
2
フライパンにピザ用チーズを4つかたまりになるようにおき、カリカリになるまで加熱する
3
ボウルに☆を入れて混ぜドレッシングを作る
4
器に食材を盛り付けて完成
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 作り方を守らずチーズを大きくしてしまい、ひっくり返すのに失敗しました。生でズッキーニを食べたこもが無かったのですが、ドレッシングで美味しく食べられました。
くまたん