彩りきれい！
2色のパプリカとツナのマリネ
パプリカをたくさん消費出来るレシピ！ 材料を細く切ることで時短に仕上がります。 色も綺麗なので食卓の彩りも明るくなります♪
- 調理時間 約5分
カロリー
166kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
赤パプリカ、黄パプリカは細切りにする。ツナの水気を切る。
2.
耐熱容器にパプリカ、ツナ缶と、☆の調味料を入れて混ぜる。
3.
ふんわりとラップをして600Ｗのレンジで1分半加熱して完成。
レビュー
(2件)
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- mado簡単でとっても美味しかったです！
- MomoX簡単で色合いも味も良く、夫も沢山食べてくれました！また作りたいです(o^^o)