DELISH KITCHEN

彩りきれい!
2色のパプリカとツナのマリネ

4.4

調理時間

5

費用目安

200前後

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パプリカをたくさん消費出来るレシピ! 材料を細く切ることで時短に仕上がります。 色も綺麗なので食卓の彩りも明るくなります♪

  • カロリー

    166kcal

  • 炭水化物

    7.2g

  • 脂質

    12.7g

  • たんぱく質

    6g

  • 糖質

    6.2g

  • 塩分

    0.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    赤パプリカ、黄パプリカは細切りにする。ツナの水気を切る。

  2. 2

    耐熱容器にパプリカ、ツナ缶と、☆の調味料を入れて混ぜる。

  3. 3

    ふんわりとラップをして600Wのレンジで1分半加熱して完成。

レビュー

4.4

※レビューはアプリから行えます
  • mado

    簡単でとっても美味しかったです!
  • ミッキー

    2020/11/14 玉ねぎも加えました!冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しい
  • Aleksa♡

    簡単で美味しい!❤️
  • ムッツ

    簡単に作れました♪ お酒のつまみにも最高です♪

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「パプリカ」の基本

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