ごはんのおかずにぴったり!
豚肉と長芋の甘辛炒め
調理時間
約15分
カロリー
386kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
18.6g
脂質
22.7g
たんぱく質
21g
糖質
18g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
豚肉の炒め物レシピをご紹介!甘辛い調味料が具材にからみ、食欲をそそります。長芋のサクサク食感がやみつきになりますので、ぜひお試しください♪
手順
1
長芋は縦半分に切り、5mm幅に切る(半月切り)。
2
豚肉は塩こしょうをふる。片栗粉を薄くまぶす。
3
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉に火が通るまで炒める。長芋を加えて油がなじむまで炒める。
4
☆を加えて炒め合わせる。
レビュー
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- 味は濃くなく美味しかった。長芋に火を通し過ぎたのかサクサク感があまりなかったので、次回はサッとしてみようと思う。
バービー