ミキサーで簡単♪
バナナヨーグルトスムージー
バナナの優しい甘さと、ヨーグルトのまろやかな口当たりが相性抜群！バナナは完熟のものを使うのがオススメ♪簡単なので忙しい朝やおやつにもぴったりです。
カロリー
125kcal
炭水化物
20.2g
脂質
3.6g
たんぱく質
4.1g
糖質
19.7g
塩分
0.1g
- ※1杯分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ミキサーにバナナをちぎりながら入れる。ヨーグルト、牛乳、砂糖を加えてなめらかになるまで撹拌する。
ポイント
砂糖の分量はお好みで調整してお作りください。
レビュー
4.5
※レビューはアプリから行えます
- 初めてミキサーを買ったので作ってみました。 美味しかったです。
キャサリン
朝ごはんに作りました。バナナとヨーグルトの味がして美味しいです。ピクミン
牛乳の代わりに豆乳を使いました☆凄く美味しかったです♪ちーぼー
さっぱりしてておいしすぎる！ 冷凍バナナ使ったってコメント欄多かったので次はそうしようかな！
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みつごんの妻