DELISH KITCHEN

朝ごはんにもオススメ!

黒ごまバナナスムージー

4.4

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  • 調理時間

    5

  • カロリー

    367kcal

  • 費用目安

    200前後

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女性にオススメの組み合わせ!! 黒ごまとはちみつの 大人味なスムージー!

材料 【1人分】

  • 黒すりごま大さじ1
  • バナナ1本
  • りんご1/2個
  • 牛乳 200cc
  • はちみつ小さじ1

手順

  1. 1

    バナナとりんごは4等分に切る

  2. 2

    1.と全ての材料をミキサーでなめらかになるまで砕く

よくある質問

  • Q

    はちみつは砂糖で代用可能ですか?

    A

    代用可能です。同重量での甘さが異なってくるためこちらをご参照の上換算してお作りください。

レビュー

4.4

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※レビューはアプリから行えます
  • いづ

    自己流で色々スムージー作ってましたが、こちらのレシピ見つけたので作って見ました! 超~美味しい~~~\(^^)/ ごくごく飲めます(^^) オススメです!
  • キャサリン

    朝ごはんに作りました。りんごが余ったので作りました。黒ごまの味とりんごとバナナの味がしました。まあまあでした。

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