黒ごまバナナスムージー

よくある質問

• Q

  はちみつは砂糖で代用可能ですか？

  A

  代用可能です。同重量での甘さが異なってくるためこちらをご参照の上換算してお作りください。

• Q

  牛乳はヨーグルトで代用できますか？

  A

  牛乳は同量のヨーグルトで代用可能です。牛乳で作った場合に比べて酸味が加わり、少し粘度の高い仕上がりになります。ヨーグルトは無糖がおすすめですが、加糖タイプを使用する場合は、甘さをみてからはちみつを加えてください。