疲れた時に！
コーヒーバナナスムージー
ミキサーにかけるだけのスイーツドリンク♡仕事で疲れた時に一杯いかがでしょうか♪ほっとする甘さです。バナナでエネルギー補給にも◎
- 調理時間 約10分
カロリー
170kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 直径5〜6cm 深さ10〜15cmのグラス2個分
- バナナ1本
- インスタントコーヒー小さじ1
- 牛乳 200cc
- アイスクリーム[バニラ] 25g
- チョコレートシロップ大さじ1
- ミント 適量
作り方
1.
バナナは8等分にしてラップに包み、凍らせる。
TIPS
全ての材料は冷やしておく
2.
全ての材料をミキサーにかける。
3.
器に盛り、ミントを飾る。
レビュー
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