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疲れた時に!

コーヒーバナナスムージー

ミキサーにかけるだけのスイーツドリンク♡仕事で疲れた時に一杯いかがでしょうか♪ほっとする甘さです。バナナでエネルギー補給にも◎

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    170kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 直径5〜6cm 深さ10〜15cmのグラス2個分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    バナナは8等分にしてラップに包み、凍らせる。

    TIPS

    全ての材料は冷やしておく

  2. 2.

    全ての材料をミキサーにかける。

  3. 3.

    器に盛り、ミントを飾る。