ミキサーなし！
簡単バナナジュース
ミキサーがなくても袋があれば手軽に作れます♪バナナは熟れているものを使うと、潰しやすく、甘くて美味しい仕上がりになりますよ！ぜひお試しください。
カロリー
156kcal
炭水化物
27.5g
脂質
4.2g
たんぱく質
4.6g
糖質
26.4g
塩分
0.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ポリ袋にバナナを入れ、袋の上から手のひらでつぶす。コップに入れる。
ポイント
甘く仕上げたい場合はお好みでハチミツや砂糖を加えて甘さを調整してください。
2
牛乳を加えて混ぜ、お好みで氷を加える。
ポイント
お好みで氷を入れてお召し上がりください。
よくある質問
- Q
豆乳でも作れますか？
Aはい、同量の豆乳でお作りいただけます。牛乳よりもあっさりとした味わいで、豆乳を使用しても美味しくいただけます。
ゴジラ博士