DELISH KITCHEN

簡単おいしい!

いちごバナナスムージー

4.5

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    141kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    23.4g

  • 脂質

    4.1g

  • たんぱく質

    4.3g

  • 糖質

    22.3g

  • 塩分

    0.1g

  • ※1杯分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

いちごの甘酸っぱさが、バナナの自然な甘さとベストマッチ♪牛乳を豆乳に変えて作るのもおすすめです!おもてなしのドリンクにもいかがでしょうか?

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材料 【1〜2杯分】

  • いちご5個
  • バナナ1本
  • 牛乳 200cc
  • 砂糖小さじ2

手順

  1. 1

    いちごはへたを切り落とす。

  2. 2

    ミキサーにいちご、バナナをちぎりながら入れる。牛乳、砂糖を加えてなめらかになるまで撹拌する。

    ポイント

    砂糖の分量はお好みで調整してお作りください。

レビュー

4.5

※レビューはアプリから行えます
  • Aleksa♡

    砂糖なし、後はレシピ通りに作りましたが十分甘くて美味しいです!😍 レシピありがとうございます🙏❤️ 2歳の息子もとても気に入りました!😃

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