DELISH KITCHEN

簡単おいしい!
いちごバナナスムージー

4.6

調理時間

5

費用目安

300前後

お気に入りに追加

いちごの甘酸っぱさが、バナナの自然な甘さとベストマッチ♪牛乳を豆乳に変えて作るのもおすすめです!おもてなしのドリンクにもいかがでしょうか?

  • カロリー

    141kcal

  • 炭水化物

    23.4g

  • 脂質

    4.1g

  • たんぱく質

    4.3g

  • 糖質

    22.3g

  • 塩分

    0.1g

  • ※1杯分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1〜2杯分】

  • いちご5個
  • バナナ1本
  • 牛乳 200cc
  • 砂糖小さじ2

手順

  1. 1

    いちごはへたを切り落とす。

  2. 2

    ミキサーにいちご、バナナをちぎりながら入れる。牛乳、砂糖を加えてなめらかになるまで撹拌する。

    ポイント

    砂糖の分量はお好みで調整してお作りください。

レビュー

4.6

※レビューはアプリから行えます
  • Aleksa♡

    砂糖なし、後はレシピ通りに作りましたが十分甘くて美味しいです!😍 レシピありがとうございます🙏❤️ 2歳の息子もとても気に入りました!😃

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

「スムージー・シェイク」の基本