DELISH KITCHEN

優しい味わい♪

桃バナナスムージー

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    193kcal

  • 費用目安

    200前後

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黄桃とバナナの甘さと牛乳のまろやかさが相性◎ 朝食にトーストなどといっしょにどうぞ♪

材料 【2杯分】

  • 黄桃缶1缶
  • バナナ1本
  • レモン汁大さじ1
  • 牛乳 150cc

手順

  1. 1

    バナナは一口大に切り、冷凍庫で1時間以上冷やし固める。

  2. 2

    黄桃缶はシロップを切る。果肉を少量取り分け、小さく切る(飾り用)。

  3. 3

    飾り用の黄桃以外の材料を全てをミキサーに入れて撹拌し、グラスに等分に注ぎ、飾り用の黄桃を等分にのせる。同様に計2個作る。

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