DELISH KITCHEN

簡単おいしい!
いちご豆乳スムージー

5.0

調理時間

5

費用目安

300前後

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いちごを贅沢に使用したスムージーをご紹介です!可愛い色合いのドリンクは、おもてなしにもおすすめ♪豆乳は牛乳にアレンジしても、お作りいただけます。

  • カロリー

    96kcal

  • 炭水化物

    13g

  • 脂質

    3.6g

  • たんぱく質

    3.6g

  • 糖質

    12g

  • 塩分

    0.1g

  • ※1杯分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1〜2杯分】

  • いちご5〜7個(100g)
  • 調製豆乳200cc
  • 砂糖小さじ2

手順

  1. 1

    いちごはへたを切り落とす。

  2. 2

    ミキサーに全ての材料を入れてなめらかになるまで撹拌する。

    ポイント

    砂糖の分量はお好みで調整してお作りください。

よくある質問

  • Q

    調製豆乳は無調整豆乳でも作れますか?

    A

    はい。お作りいただけます。

レビュー

5.0

※レビューはアプリから行えます
  • ╰(*´︶`*)╯♡

    初心者でも簡単にできたのでみんなにオススメです
  • Totoro's friend

    あまおう5個と豆乳200mLで作りました。 イチゴが甘いので、砂糖は入れませんでした。 美味しかったです。
  • amama

    あまおう🍓8個「小粒」、豆乳300ml、ラカント小さじ2で作りました! シンプルに美味しい!

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「スムージー・シェイク」の基本