小松菜とりんごの豆乳スムージー

手順

1. 1

   小松菜は根元を切り落とし、3cm幅に切る。りんごは切り口を下にして4等分の放射状に切り、皮をむいて芯を取り除く。一口大に切る。

2. 2

   ミキサーに全ての材料を入れてなめらかになるまで撹拌する。

   ポイント

   砂糖の分量はお好みで調整してお作りください。