DELISH KITCHEN
スムージーで朝食におしゃれな彩りを♪人気のドリンクレシピ20選

スムージーで朝食におしゃれな彩りを♪人気のドリンクレシピ20選

作成日: 2023/07/16

更新日: 2023/08/16

スムージーのレシピを簡単動画でご紹介。にんじんやバナナ、桃や甘酒など色々な材料で作る20本のレシピを紹介していますので、朝食はもちろん日々の献立やおもてなしにもぜひお役立てください。


  • 「レッドジンジャースムージー」のレシピ動画

    彩りきれい!
    レッドジンジャースムージー

    4.7

    (
    4件
    )

    にんじんの綺麗な色が引き立つスムージー! しょうがの香りがアクセント! ぜひ朝食に作ってみてはいかがですか?

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      178kcal

    • 費用目安

      100前後

    にんじん りんご しょうが オレンジジュース

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • スコーン大好き
      これは、ジンジャーがいい。ないと、飽きてしまうかもしれないのに、入ってるおかげで、美味しく飲めます。
  • 「いちご豆乳スムージー」のレシピ動画

    簡単おいしい!
    いちご豆乳スムージー

    5.0

    (
    4件
    )

    いちごを贅沢に使用したスムージーをご紹介です!可愛い色合いのドリンクは、おもてなしにもおすすめ♪豆乳は牛乳にアレンジしても、お作りいただけます。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      96kcal

    • 費用目安

      300前後

    いちご 調製豆乳 砂糖

    • ※1杯分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • ╰(*´︶`*)╯♡
      初心者でも簡単にできたのでみんなにオススメです
    • Totoro's friend
      あまおう5個と豆乳200mLで作りました。 イチゴが甘いので、砂糖は入れませんでした。 美味しかったです。
    • amama
      あまおう🍓8個「小粒」、豆乳300ml、ラカント小さじ2で作りました! シンプルに美味しい!
  • 「オレンジスムージー」のレシピ動画

    朝食にオススメ♪
    オレンジスムージー

    4.5

    (
    4件
    )

    オレンジを入れることで爽やかな甘さが加わり、にんじんが苦手な方でも飲みやすいスムージーです。気軽に作れるので朝食にはもちろん、おやつにもおすすめの1杯です!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      102kcal

    • 費用目安

      200前後

    にんじん オレンジ 牛乳 ヨーグルト[無糖] 砂糖

    • ※1杯分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「バナナとキウイのスムージー」のレシピ動画

    10分でできる♪
    バナナとキウイのスムージー

    4.2

    (
    5件
    )

    キウイの酸味もバナナとヨーグルトを入れることにより、まろやかな口当たりに大変身!すっきりとした味わいなので、小腹が空いた時にもおすすめのレシピです。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      127kcal

    • 費用目安

      200前後

    バナナ キウイ 牛乳 ヨーグルト[無糖] 砂糖

    • ※1杯分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • みつごんの妻
      牛乳は少なめで、砂糖は蜂蜜にして作りました。 組み合わせバッチリです👍
    • ちもしぃ
      母が最近お腹が調子悪いのだと話していたので、朝食にこれを作ってみました。美味しかったようなのでまたリピします
  • 「小松菜とパイナップルのスムージー」のレシピ動画

    フレッシュな!
    小松菜とパイナップルのスムージー

    4.6

    (
    5件
    )

    忙しい朝でも簡単にできます♪パイナップルのさわやかな酸味でリフレッシュ! 目覚めの一杯におすすめです♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      63kcal

    • 費用目安

      200前後

    小松菜 カットパイナップル りんご 水 氷

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「バナナとりんごのスムージー」のレシピ動画

    朝食にぴったり♪
    バナナとりんごのスムージー

    4.8

    (
    6件
    )

    フレッシュな果物を使った、優しい甘さのドリンクレシピをご紹介!お好みでミントを添えると、ご自宅にいながらカフェ気分が味わえます♪牛乳の代わりに豆乳を入れてアレンジするのもおすすめです。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      162kcal

    • 費用目安

      100前後

    バナナ りんご 牛乳 レモン汁 砂糖

    • ※1杯分あたり(2杯分の場合)
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • キャサリン
      朝ごはんに作りました。バナナとりんごの甘み味がして美味しいです。
    • ユキ
      3人分で、バナナ2個とりんご3/4で作る。(りんごがミキサーの器に入りきらなかったため。) 砂糖の代わりにハチミツを。 牛乳200mlと無調整豆乳200mlで。 とても美味しくできました!
    • きっしーず
      砂糖→ハチミツ小匙2 で代用しましたが、美味しくできました(^-^)v
  • 「バナナとほうれん草の豆乳スムージー」のレシピ動画

    朝ごはんにオススメ♪
    バナナとほうれん草の豆乳スムージー

    4.6

    (
    5件
    )

    ほうれん草の色味がきれいなスムージーをご紹介♪豆乳を使うとあっさりした口当たりで飲みやすい仕上がりに!パパッとお手軽に作れることもおすすめです。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      130kcal

    • 費用目安

      200前後

    サラダほうれん草 バナナ 調製豆乳 レモン汁 砂糖

    • ※1杯分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「もものスムージー」のレシピ動画

    フレッシュなおいしさ♪
    もものスムージー

    4.5

    (
    6件
    )

    生の桃を使ったもものスムージーのレシピをご紹介します。レモン汁を入れることでさっぱりと飲みやすくなり、変色を防いでくれる効果もあります!ぜひお試しください♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      139kcal

    • 費用目安

      300前後

    桃 牛乳 ヨーグルト[無糖] レモン汁 氷

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • キャンディー
      ヨーグルトの味が多かったです、、、でも 後味がスッキリしていて美味しかったです☆ はちみつを足したらもっと美味しくりました!
    • みつまま
      熟して食べきれなかった冷凍のももでスムージーに!氷、レモン汁は無しで、砂糖を小さじ1足して作ってみました。後味すっきりと桃も感じられる爽やかなスムージーで美味しいです。
    • ぽん
      ヨーグルトを15gでつくれば、桃の味がより一層際立っておいしいです!
    • キャット
      後味さっぱりで美味しかったけど、ヨーグルトの味が多かった気がします 甘さが足りなかったら、はちみつ足してもいいかもしれません👍
  • 「ブルーベリーの甘酒スムージー」のレシピ動画

    ’飲む点滴’でキレイに!
    ブルーベリーの甘酒スムージー

    4.3

    (
    3件
    )

    甘酒スムージーで甘やかした体をリセット♪朝をスッキリスタートしたい時に♡甘酒の優しい味とブルーベリーの酸味が◎ ※このレシピはアルコールを含んでおります。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      184kcal

    • 費用目安

      300前後

    甘酒 牛乳 氷 バナナ ブルーベリー(冷凍)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • すみれ
      ノンアルコールの甘酒150mL、牛乳150mL、バナナ🍌1本、ブルーベリー130g、氷なし  甘酒感が全く無く、濃厚で甘さも丁度良く、飲みやすかったかです。味も美味しかったです。
    • KPN
      甘酒の味はしなくてほぼバナナジュースでした。 コップに張り付けるのはいいけど、どうやって食すか考えなきゃいけないです
  • 「コーヒーバナナスムージー」のレシピ動画

    疲れた時に!
    コーヒーバナナスムージー

    4.3

    (
    3件
    )

    ミキサーにかけるだけのスイーツドリンク♪仕事で疲れた時に一杯いかがでしょうか?ほっとするバナナの甘味に癒されます。エネルギー補給にもおすすめです。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      170kcal

    • 費用目安

      300前後

    バナナ インスタントコーヒー 牛乳 アイスクリーム[バニラ] チョコレートシロップ ミント

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「ケールとバナナのスムージー」のレシピ動画

    さっぱりした味わい♪
    ケールとバナナのスムージー

    4.4

    (
    5件
    )

    ケールの独特の苦味をバナナとはちみつを入れることで飲みやすく仕上げました!朝食にオススメの一杯です!

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      159kcal

    • 費用目安

      300前後

    ケール バナナ 牛乳 ヨーグルト[無糖] はちみつ 氷

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • Aki
      簡単にできて、朝の忙しい時間でもお手軽でした! ヨーグルトを少し多め、牛乳をその分少なめに入れると、こっくりとしたとろみでボリュームが増し、満足度も増しました◎
  • 「バナナとブルーベリーのスムージー」のレシピ動画

    朝食におすすめ♪
    バナナとブルーベリーのスムージー

    3.8

    (
    8件
    )

    ミキサーに入れてスイッチを押すだけで簡単においしいスムージーが完成します!バナナとブルーベリーにヨーグルトがマッチして、濃厚な仕上がりに♪ぐびぐび飲めるので、ぜひお試しください。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      123kcal

    • 費用目安

      100前後

    バナナ ブルーベリー[冷凍] 牛乳 ヨーグルト[無糖] 砂糖

    • ※1杯分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • みー
      甘さが足りなかったので、小さじ1オリゴを足しました。 とても美味しかったです!
    • muu
      初めてスムージーを作りました! 目分量で作ったせいもあるかもしれませんが、牛乳の味が強かったです。ブルーベリー多めが👍 翌日飲んだら牛乳の味大丈夫でした。
    • みちゃん
      ブルーベリーもらったので作ってみました。 牛乳ぬるかったので氷入れました。 バナナがまだ若かったので、熟れたバナナの方が甘くなっておいしいかも? スムージー好きさんにおすすめですね。
  • 「豆苗グリーンスムージー」のレシピ動画

    とろとろ濃厚♪
    豆苗グリーンスムージー

    豆苗で栄養満点なスムージーはいかがですか? フルーツが入ってるので、野菜が苦手なお子様にも! 忙しい朝のごはんにも◎

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      137kcal

    • 費用目安

      200前後

    豆苗 バナナ はちみつ ヨーグルト[無糖]

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • みき
      豆苗が本当にこんなに入ってるの!?って ぐらいにおい、味が消えてて美味しかった🤤🥣
    • bluebird
      ダイエットのためにはちみつを抜いていますが、バナナの甘みで充分美味しいです。
  • 「いちじくスムージー」のレシピ動画

    ぷちぷち楽しい♪
    いちじくスムージー

    いちじくの香りにバナナの甘みが嬉しい、 ぷちぷち食感がたまらないスムージー♡ 飲みごたえ抜群でお腹も大満足!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      189kcal

    • 費用目安

      600前後

    いちじく バナナ 牛乳 ヨーグルト[無糖] ブドウジュース はちみつ レモン汁

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • あつ
      とっても美味しかったです。もっと早くこのレシピ知りたかったです。 毎年イチジク沢山とれるので、食べきるのに困ってました。
  • 「さつまいもスムージー」のレシピ動画

    お腹も大満足♪
    さつまいもスムージー

    4.3

    (
    3件
    )

    さつまいもを使ったひんやりおいしいスムージーのご紹介です。さつまいもはレンジで簡単加熱!小腹が空いた時にもおすすめです♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      345kcal

    • 費用目安

      200前後

    さつまいも 氷 はちみつ 牛乳

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「にんじんとバナナのスムージー」のレシピ動画

    朝ごはんに!
    にんじんとバナナのスムージー

    にんじんを入れた淡く可愛い色合いのスムージーをご紹介です。バナナを入れることでまろやかな甘さも加わり、ごくごく飲める味わいに♪ぜひ、朝食や小腹が空いた時にお試しください。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      137kcal

    • 費用目安

      100前後

    バナナ にんじん 牛乳 砂糖

    • ※1杯分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • キャサリン
      朝ごはんに作りました。初めて飲みましたが美味しかったです。
  • 「バナナとベリーのスムージー」のレシピ動画

    ミキサーに入れるだけ♪
    バナナとベリーのスムージー

    包丁要らずで、忙しい日にもぴったりのスムージーレシピをご紹介!バナナを入れることで、飲みごたえ抜群でお腹も大満足!バナナは完熟のものを使用すると、より甘さがひきたちます。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      147kcal

    • 費用目安

      200前後

    ミックスベリー[冷凍] バナナ 牛乳 砂糖

    • ※1杯分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「豆乳ヨーグルトスムージー」のレシピ動画

    朝食にぴったり!
    豆乳ヨーグルトスムージー

    さっぱりした口当たりのスムージーをご紹介!ヨーグルトとミックスベリーの酸味が合わさり、とても爽快な飲み心地です。ミキサーに入れて混ぜるだけのお手軽レシピなので、ぜひお試しください♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      100kcal

    • 費用目安

      200前後

    ミックスベリー[冷凍] ヨーグルト[無糖] 調製豆乳 砂糖

    • ※1杯分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「メロンのヨーグルトスムージー」のレシピ動画

    さっぱり爽快♪
    メロンのヨーグルトスムージー

    4.5

    (
    4件
    )

    コンビニやスーパーで売られている冷凍メロンを使ったさっぱり味のスムージーの作り方をご紹介します。さっぱりとした甘みのメロンのとコクのあるヨーグルトは相性抜群♪冷凍メロンがない場合は生のメロンを凍らせたものでももちろんお作りいただけます♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      126kcal

    • 費用目安

      500前後

    カットメロン[冷凍] ヨーグルト[無糖] 牛乳 はちみつ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • ありん
      メロンの半分をバナナにして、そうすると甘すぎるのではちみつを除いたりしてもおいしいです。
    • とーや
      子どもと一緒に作ってシェイクみたいになりましたが美味しかったです。
  • 「みかんの練乳スムージー」のレシピ動画

    ミキサーに入れるだけ♪
    みかんの練乳スムージー

    程よい酸味が◎ みかんも薄皮ごとミキサーに! おやつや食後のデザートにいかがですか♡

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      270kcal

    • 費用目安

      400前後

    みかん バナナ 牛乳 ヨーグルト(無糖) 練乳 レモン汁 氷 ミント

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • Aries
      実家のみかんとミントがあったので作ってみました